Workshop de Gestão de stress e técnicas de relaxamento

A Câmara Municipal de Baião promoveu, no dia 2 de novembro, um workshop de gestão de stress e técnicas de relaxamento. A Biblioteca Escolar foi o palco destes momentos. Aprendemos técnicas que nos deverão auxiliar a manter o equilíbrio, a acalmar o corpo e a mente e a resolver problemas. Depois de um dia de trabalho, fomos todos convidados a "assassinar" o distress.